- Mittwoch: Pasta mit Zucchini, Aubergine und Tomatensauce
- Donnerstag: Wraps mit Hummus, einer Tonne Gemüse und Salat
- Freitag: Szechuan-Gemüse mit Reis
- Samstag: Pasta Stroganoff mit Hackbällchen
- Sonntag: Pizza mit Broccoli
- Montag: Bohnengratin mit Feta, dazu Ofenkartoffen
- Dienstag: Asia Wok
Kategorie: Speisepläne
Speiseplan #65
- Mittwoch: Brotzeit
- Donnerstag: Grünkohleintopf
- Freitag: Nudelgratin mit Zucchini, Aubergine und Paprika
- Samstag: Quiche mit Rosenkohl, Bohnen und Lauch, dazu Dorada a la sal
- Sonntag: grüne Suppe und Baguette
- Montag: Sherrygeschnetzeltes vom Huhn, dazu Basmati
- Dienstag: Kräutersuppe
Speiseplan #64
- Mittwoch: Pad Thai
- Donnerstag: Hühnchen mit Pasta, Pesto und Bohnen
- Freitag: Spätzle mit Linsen
- Samstag: Pfannkuchen mit Spinat und Tomaten
- Sonntag: Dorade mit Couscous, Aprikosen und Pistazien
- Montag: Schweinefilet mit Parmaschinken, Zucchini-Minz-Gemüse und Reis
- Dienstag: Gemüsebolognese
Speiseplan #63
- Mittwoch: Brotzeit
- Donnerstag: Ofenrisotto mit Pilzen und Speck, dazu Salat
- Freitag: Rogan Josh mit Basmati
- Samstag: Pizza mit Hollandaise, Broccoli und Schinken, Salat
- Sonntag: Blumenkohl mit Kartoffeln, Haferbackling
- Montag: Grükernbolognese, Salat
- Dienstag: Emmerspätzle mit Linsen
Speiseplan #62
- Donnerstag: Riesenbohnengratin, dazu Kartoffelpüree und Salat
- Freitag: Pasta mit Pilzen
- Samstag: Thai-Curry
- Sonntag: Raclette
- Montag: Ofenrisotto mit Lauch und getrockneten Tomaten
- Dienstag: Grünkohleintopf
Speiseplan #61
-Feiertagsedition-
- Montag: Pfannkuchen mit Spinat
- Dienstag: Chorizo Carbonara, Salat
- Mittwoch: Brotzeit
- Donnerstag: Graupensuppe
- Freitag: Kartoffelgulasch
- Samstag: Pad Thai
- Sonntag: Raclette
- Montag: Hühnchen-Cordon-Bleu mit Erbsen und Kartoffelpüree
- Dienstag: Pastagratin mit Lauch
- Mittwoch: Auberginen-Polpette mit Baguette und Tomatensauce
Speiseplan #60
- Mittwoch: Brotzeit
- Donnerstag: Falafel-Wraps mit Grillgemüse
- Freitag: Fischstäbchen, Kartoffelpüree und Erbsen
- Samstag: Kürbis-Birnen-Suppe
- Sonntag: Pizza Caprese
- Montag: Chorizo Carbonara
Speiseplan #59
- Mittwoch: Brotzeit
- Donnerstag: Pastinaken-Birnen-Suppe, dazu frisches Brot
- Freitag: Wirsing mit Kartoffelpüree und Mandelsauce
- Samstag: Kürbisgoulasch
- Sonntag: Zombiebrain (ganzer gebackener Sellerie) mit Pilzsauce und Knödeln
- Montag: Pastagratin mit Lauch
- Dienstag: Pasta Cacciatore mit Hühnchen und Pilzen
Speiseplan #58
- Dienstag: Pasta mit Grünkernbolognese
- Mittwoch: Curry mit Kürbis und Lauch, dazu Reis
- Donnerstag: Burger
- Freitag: Kürbis-Lauch-Bohnen-Eintopf
- Samstag: Süßkartofelchili mit Reis
- Sonntag: Zwiebelkuchen
- Montag: Pad Thai
- Dienstag: Asia Wok
Speiseplan #57
- Mittwoch: Pizza / Toast Hawaii
- Donnerstag: Kürbis-Birnen-Suppe
- Freitag: Wirsing-Quiche mit Hackbällchen
- Samstag: Deep Dish Pizza mit Pilzen, Paprika und Hackbällchen
- Sonntag: Pasta mit Wirsing und Pilzen
- Montag: Pfannkuchen mit Blattspinat