- Mittwoch: Blumenkohlragout mit Ei, dazu Salat
- Donnerstag: Rosenkohl-Möhren-Pfanne, dazu Salat
- Freitag: Salat mit Linsen und Hühnchen
- Samstag: Sselleriepuffer mit Kräuterquark, dazu Salat
- Sonntag: Pasta mit Lauch, Kürbis und Tomaten, dazu Salat
- Montag: Linsensuppe und Salat
- Dienstag: N.N.
Kategorie: Speisepläne
Speiseplan #469
- Mittwoch: Pasta mit Grillgemüse und Pesto, dazu Salat
- Donnerstag: Salat mit Hühnchen, Kichererbsen und gebackenem Blumenkohl
- Freitag: Bohnen mit Fleischwurst und Speck, dazu Salat
- Samstag: Selleriepuffer und Kräuterquark, dazu Salat
- Sonntag: Hähnchengeschnetzeltes mit Broccoli und Paprika, dazu Salat
- Montag: Rosenkohl mit Harissa, dazu Hühnchen und Salat
- Dienstag: Curry mit braunen Linsen, dazu Salat
Speiseplan #468
- Mittwoch: Pilzbolognese und Salat
- Donnerstag: Hackbällchen Stroganoff mit gebackenen Kürbisspalten, dazu Salat
- Freitag: Frikadellengratin, dazu Salat
- Samstag und Sonntag: Eintopf mit grünen Bohnen, dazu Salat
- Montag: Hühnchencurry mit Möhren, dazu Salat
- Dienstag: Erbsencurry
Speiseplan #467
- Mittwoch: Pilzbolognese und Salat
- Donnerstag: Linsenspieße und Salat
- Freitag: Möhrchen untereinander und Salat
- Samstag: Kürbis, Balsamicolinsen und Hühnchen, dazu Salat
- Sonntag und Montag: Lauch-Kürbis-Eintopf
- Dienstag: Hühnchencurry mit Möhren, dazu Salat
Speiseplan #466
- Mittwoch: Pilzbolognese und Salat
- Donnerstag: Tofu Jalfrezi, dazu Salat
- Freitag: Paella, dazu spanischer Krautsalat
- Samstag und Sonntag: Eintopf mit Lauch, Fenchel und Kohl, dazu Salat
- Montag: Schmorkohl mit Feta und Kräutern, dazu Waldorfsalat
- Dienstag: Bohnen mit Fleischwurst und Speck, dazu Salat
Speiseplan #465
- Mittwoch: Rosmarinhähnchen mit Lauch und Bohnen, dazu Salat mit Jalapeñodressing
- Donnerstag: Blumisotto mit Pilzen, dazu Salat
- Freitag: Kürbis-Lauch-Gratin, dazu Salat
- Samstag: Pasta mit Pesto und Grillgemüse, dazu spanischer Krautsalat
- Sonntag und Montag: Kichererbsenstew und Salat
- Dienstag: Kohlrabi, Hollandaise und Omelette, dazu Salat
Speiseplan #464
- Mittwoch: Pilzbolognese und Chinakohlsalat
- Donnerstag: Gemüsechili, dazu Salat
- Freitag: Gemüsechili, dazu Salat
- Samstag: Kohlrabipfanne mit Omelette, dazu Salat
- Sonntag: gebackener Kürbis, Balsamicolinsen und Hühnchen, dazu Salat
- Montag: Rosenkohl und Harissahühnchen, dazu Salat
- Dienstag: Curry mit braunen Linsen, dazu Salat
Speiseplan #463
- Mittwoch: Pilzbolognese und Chinakohlsalat
- Donnerstag: Rahmporree und Pilzomelette, dazu Salat
- Freitag: gebackener Kürbis, Balsamicolinsen und Hühnchen, dazu Salat
- Samstag: Gemüsecurry, dazu Salat
- Sonntag und Montag: Kürbisgulasch und Salat
- Dienstag: Schmorkohl mit Cabanossi, dazu Salat
Speiseplan #462
- Mittwoch: Burger im selbstgemachten Bun
- Donnerstag: Gemüsecurry, dazu Salat
- Freitag: Frikadellen und Blumenkohlpüree, dazu Salat
- Samstag: Blumenkohlragout mit Ei, dazu Salat
- Sonntag: Bohnen mit Fleischwurst und Speck, dazu Salat
- Montag und Dienstag: Gemüsesuppe, dazu Salat
Speiseplan #461
- Mittwoch: Linsenbolognese, dazu Fatousch
- Donnerstag und Freitag: Minestrone mit Broccoli und Lauch, dazu Fatousch
- Samstag: gebackener Kürbis, Hühnchen und Kräuterquark, dazu Blumenkohltaboulé
- Sonntag: Zwiebelkuchen, dazu Blumenkohltaboulé
- Montag: Schmorkohl mit Feta und Kräutern, dazu Waldorfsalat
- Dienstag: Erbsencurry, dazu Waldorfsalat