- Montag: Würstchengulasch mit Nudeln und Salat
- Dienstag: Zucchinifächer mit Bulgur, dazu Salat
- Mittwoch: Reissalat mit Huhn, Trauben, Spinat und Feta
- Donnerstag: Blumenkohlcarbonara
- Freitag: Kohlrabi, Rösti, Bratwurst und Möhrenrohkost
- Samstag: gebratene Nudeln mit Gemüse und Ei
- Sonntag: UWYH
Kategorie: Speisepläne
Speiseplan #337
- Montag: Würstchengulasch mit Paprika und Vollkornnudeln, dazu Salat
- Dienstag: Hühnerbällchencurry mit Gemüse und Reis
- Mittwoch: Schweinefilet im Speckmantel im Slowcooker in Tomatensauce geschmort, dazu Nudeln und Salat
- Donnerstag: Thaicurry mit Reis
- Freitag: Spaghettikuchen mit Auberginen und dazu Möhrenrohkost
- Samstag: Nudelrollen-Gemüsesuppe
- Sonntag: UWYH
Speiseplan #336
- Dienstag: Linsensuppe
- Mittwoch: Schweinefilet ungarisch mit Nudeln
- Donnerstag: gefüllte Auberginen und Bulgur, dazu Salat
- Freitag: gefüllte Paprika, dazu Salat
- Samstag: Pizza und Salat
- Sonntag: UWYH
Speiseplan #334
- Montag: Gemüsesuppe mit Nudeln
- Dienstag: Hackbällchen-Chili, Bulgur und Salat
- Mittwoch: Cajunhühnchen
- Donnerstag: Linsencurry und Pide
- Freitag: Zucchinifächer und Bulgur
- Samstag: Currysuppe mit Gnocchi
- Sonntag: Pizza Salami und Salat
Speiseplan #333
- Dienstag: Pasta mit rotem Gemüsepesto, dazu Zucchini-Möhren-Salat
- Mittwoch: Kohlrabieintopf mit Mettenden
- Donnerstag: Gemüse, Kartoffeln und Frikadellen
- Freitag: Thailändisches Erdnußhuhn mit Paprika und Reis, dazu Salat
- Samstag: Spaghetti mit Rahmspinat und Salat
- Sonntag: UWYH
Speiseplan #332
Montag: Nudelauflauf mit Lauch
- Dienstag: Linsensuppe
- Mittwoch: Schweinefilet in Pfefferrahm, dazu Broccoli und Kartoffeln
- Donnerstag: Veggie-Paella
- Freitag: Schupfnudeln mit Spitzkohl und Chorizo
- Samstag: gefüllte Zucchini mit Bulgur
- Sonntag: BBQ-Chicken mit Pommes und Salat
- Montag: UWYH
Speiseplan #331
- Montag: Backcamembert, Zucchinigemüse mit Dill und dazu Baguette
- Dienstag: Southwestern Roasted Red Pepper Soup mit Gnocchi
- Mittwoch: Schupfnudeln mit Spitzkohl und Chorizo
- Donnerstag: Italian Sausage Stew mit Bulgur
- Freitag: White Chicken Chili mit Reis
- Samstag: Ratatouille mit Pasta und Grillkäse
- Sonntag: UWYH
Speiseplan #330
- Montag: warmer Salat aus weißen Riesenbohnen, Zucchini und Dill, dazu Ofenkäse und Baguette
- Dienstag: Hühnchenragout mit jeder Menge Gemüse und Pasta aus dem Slowcooker
- Mittwoch: Linsencurry aus dem Slowcooker mit frischem Pide
- Donnerstag: französische Zwiebelsuppe aus dem Slowcooker
- Freitag: Stroganoff-Hackbällchen mit Reis und Chinakohlsalat
- Samstag: Hackbraten mit gerösteten Möhren, Tomatensauce und Pasta
- Sonntag: UWYH
Speiseplan #329
- Montag: Chorizo Carbonara, dazu Salat mit Paprika und Pilzen
- Dienstag: Pulled BBQ Hühnchen, Pommes und Salat
- Mittwoch: Broccoli-Karotten-Käsesuppe mit Gnocchi
- Donnerstag: Linsencurry und Reis
- Freitag: Bulgurrisotto mit Fenchel und Wurstbrät
- Samstag: Pasta mit Tomatensauce und Hackbällchen, dazu Salat
- Sonntag: gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse und Omelettstreifen
Speiseplan #328
- Montag: Chicken Vindaloo, Reis und Zucchinisalat
- Dienstag: Linsensuppe mit Mettenden
- Mittwoch: Schweinefilet im Speckmantel, Tomatensauce, Bulgur und Chinakohlsalat
- Donnerstag: Pasta mit Fenchel-Chorizo-Tomatensauce
- Freitag: Auberginencurry und Reis
- Samstag: Bohnen mit Speck und Fleischwurst, dazu Salzkartoffeln
- Sonntag: UWYH