Kategorie: Housekeeping

Diese Woche fiel es mir leicht, unseren Speiseplan zu erstellen. Habe in einer älteren Zeitung geblättert 🙂

• Donnerstag: geröstete Auberginen mit Dukkha und Granatapfel, dazu Fladenbrot
• Freitag: Tomatenspaghetti
• Samstag: Grillen
• Sonntag: gefüllte Zucchini mit Aprikosen und Pinienkernen, dazu Wedges
• Montag: Pasta mit Pilzrahm
• Dienstag: Pasta mit Pesto und Huhn
• Mittwoch: Brotzeit

• Donnerstag: Gnocchi mit Fenchelrahm
• Freitag: Brotzeit
• Samstag: Kabeljau im Speckmantel, mushy peas und Wedges
• Sonntag: Auberginen-Polpette mit Tomatensauce und Brot
• Montag: Kohlrabi, Kartoffeln und Hollandaise
• Dienstag: Asia Wok
• Mittwoch: Pfannkuchen mit Rahmspinat

Diese Woche gibt es:

• Donnerstag: Veggie-Bolognese nach Jamie Oliver
• Freitag: Ofen-Fenchel, dazu Kartoffelpüree
• Samstag: Grillen
• Sonntag: Thai-Curry mit Reis
• Montag: Pasta-Lauch-Gratin
• Dienstag: Salatteller
• Mittwoch: Brotzeit

• Mittwoch: Pasta mit Tomaten-Auberginen-Ragú
• Donnerstag: grüne Quiche und Reispuffer (Reste-Essen)
• Freitag: Pasta mit Rohkostpesto
• Samstag: Grillen
• Sonntag: Auberginenpizza
• Montag: Vollkornpasta mit Pilzrahm
• Dienstag: Staudenselleriegratin und Rösti
• Mittwoch: Tortillas mit Huhn, schwarzen Bohnen, Mais, Tomaten und Avocado

• Mittwoch: Brotzeit
• Donnerstag: Paella / Beeren-Tiramisu
• Freitag: geröstete Möhren, Couscous und Falafel
• Samstag: Burger
• Sonntag: Spargel mit Drillingen und Hollandaise
• Montag: Birnen-Blumenkohl-Curry
• Dienstag: Rohkostpesto mit Spaghetti

Diese Woche gibt’s bei uns:

• Mittwoch: Pasta mit Auberginen und Tomaten
• Donnerstag: Ramen mit Bohnen, Austernpilzen und Hühnchen
• Freitag: Spargel mit Pellkartoffeln und Hollandaise
• Samstag: Grillen
• Sonntag: Süßkartoffelchili
• Montag: Fischstäbchen, Kartoffelpüree und Erbsen
• Dienstag: Pasta Bake mit Blumenkohl und Broccoli

Nach meinem Urlaub greife ich diesen Faden wieder auf. Diese Woche gibt es:

• Dienstag: Pastagratin mit Lauch
• Mittwoch: SNGN
• Donnerstag: Spargel, Salzkartoffeln und Hollandaise
• Freitag: Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Rucola
• Samstag: Pizza mit Auberginen und Zucchini
• Sonntag: griechisches Hühnchen mit Couscoussalat
• Montag: gefüllte Zucchini mit Reis
• Dienstag: Pasta mit Pinienkern-Rucola-Sauce

Diesmal gibt es für mich nur eine halbe Woche, denn am Sonntag düse ich endlich in den Urlaub. Für die kommenden Tage habe ich jedoch Folgendes geplant:

• Mittwoch: Pasta mit Rohkostpesto
• Donnerstag: Zucchinirahmsuppe
• Freitag: Senfhühnchen mit Lauchgemüse und Rösti
• Samstag: Gemüse vom Blech mit Pide

• Mittwoch: Brotzeit
• Donnerstag: Pasta mit Zucchini
• Freitag: Laksa
• Samstag: Hühnchen Maryland mit KaPü
• Sonntag: Auberginenpolpette mit Tomatensauce
• Montag: Bratkartoffeln und Ratatouille
• Dienstag: Pasta mit Pilz-Oliven-Tomaten-Sauce

Diese Woche gibt’s:

• Donnerstag: Gemüsesandwiches
• Freitag: Burger
• Samstag: Spargel und Salzkartoffeln mit Hollandaise
• Sonntag: Auberginengratin, dazu Wedges und Salat
• Montag: Brennesselsuppe
• Dienstag: Chili sin carne
• Mittwoch: Brotzeit

außerdem möchte ich gern einen milchfreien Quark-Aprikosen-Kuchen backen.