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- Montag: Schmorkohl mit Cabanossi, dazu gerösteter Kürbis und Chicoréesalat
- Dienstag: Kürbissuppe, gebackener Camembert und Waldorfsalat
- Mittwoch: Sellerieschnitzel, gebackener Kürbis und Waldorfsalat
- Donnerstag: überbackener Wirsing, Bulgur und Chicoréesalat
- Freitag: Zucchiniquiche, Hühnchen und Chicoréesalat
- Samstag: Hühnerbällchencurry mit Bulgur / Reis und Salat
- Sonntag: Weißkohl-Möhren-Fenchel-Rösti mit Frühlingsquark und Salat
- Montag: Spitzkohlpfanne mit Hackbällchen, dazu Salat mit Speck-Ei-Dressing
- Dienstag: Zwiebelkuchen und Cesar’s Salad
- Mittwoch: Kürbiseintopf, Cesar’s Salad
- Donnerstag: Linsencurry und Chicoréesalat
- Freitag: Schmorkohl mit Feta und Kräutern, dazu Bulgur und Selleriesalat
- Samstag: Veggiebolognese nach Jamie Oliver, dazu Selleriesalat
- Sonntag: Bohnen mit Fleischwurst und Speck, dazu gebackenen Kürbis und Spitzkohl-Fenchel-Salat
- Montag: Cevapcici, gefüllte Paprikaschiffchen und Salat
- Dienstag: Lauchquiche, Hühnchen und Salat
- Mitttwoch: Pasta Stroganoff und Salat
- Donnerstag: rote-Linsen-Lasagne mit Zucchini, dazu Salat
- Freitag: Kürbislasagne und Salat
- Samstag: Schmorkohl mit Cabanossi, dazu gerösteter Kürbis und Salat
- Sonntag: Schmorkohl mit Feta und Kräutern, dazu Couscous bzw. Kartoffelpüree
- Montag: Cevapcici mit Paprikaschiffchen und Salat
- Dienstag: Blumenkohl-Broccoli-Gratin mit Couscous und Salat
- Mittwoch: Spaghetti Cacciatore und Salat
- Donnerstag: gefüllte Aubergine, Bulgur und Salat
- Freitag: Eintopf mit Mettenden
- Samstag: Lauchquiche, Hühnchen und Salat
- Sonntag: Kürbisgulasch, Bulgur und Salat
- Montag: Rahmporree mit gebackenem Kürbis und Frikadellen, dazu Salat
- Dienstag: Hackbällchen in Pilzrahm mit Kürbispüree, dazu Salat
- Mittwoch: Greens Mac and cheese, dazu Zucchinisalat
- Donnerstag: geschmorter Wirsing mit Chorizo, dazu Pasta und Salat
- Freitag: Wirsingeintopf
- Samstag: Rahmspinat mit gebackenem Kürbis und Bratwurst, dazu Salat
- Sonntag: Zwiebelkuchen, Bratwurst und Salat
- Montag: Riesenrösti mit Kohl und Kürbis, dazu veganen Frühlingsquark und Würstchen, dazu Salat
- Dienstag: Pasta mit Kürbis und Mettwürstchen, dazu Salat
- Mittwoch: Wirsingfrittata mit Haferbacklingen, dazu Salat
- Donnerstag: Wirsinggratin mit Hühnchen, Möhrensalat
- Freitag: Ofencurry mit Blumenkohl und Kürbis, dazu Couscous und Salat
- Samstag: Spaghetti aglio olio e peperoncino mit Salat
- Sonntag: Cajunhühnchen mit Couscous und Chinakohl
- Montag: Hackbällchenchili mit Salzzitronenbulgur und Zucchinisalat mit Feta
- Dienstag: Hühnchen-Jägerschnitzel, Pommes bzw. Ofenkürbis und Salat
- Mittwoch: Kohl-Kürbis-Rösti mit veganem Frühlingsquark und Salat
- Donnerstag: Spaghetti aglio olio e peperoncino mit Salat
- Freitag: Kürbissuppe mit Hackbällchen
- Samstag: Spinatquiche ohne Boden, Würstchen und Salat
- Sonntag: Ofencurry mit Blumenkohl und Kürbis, dazu Reis bzw. Couscous
- Montag: bodenlose Zucchiniquiche, Würstchen und Salat
- Dienstag: gebackener Camembert, Dill-Zucchini und Möhrensalat
- Mittwoch: Röstgemüse und Kürbis mit Hühnchen
- Donnerstag: Spaghetti aglio e olio, dazu Salat
- Freitag: Weißkohleintopf mit Kürbis und Mettwürstchen
- Samstag: Bohnenburger mit Shakshuka bzw. Pommes
- Sonntag: Tajine
- Montag: Burger mit Süßkartoffelpommes und Salat
- Dienstag: gefüllte Pilze mit Salat und Brot
- Mittwoch: bodenlose Zucchiniquiche, Möhrensalat und Würstchen
- Donnerstag: Spaghetti aglio olio e peperoncino mit Salat
- Freitag: Bohnen mit Fleischwurst und Kürbis
- Samstag: gefüllte Zucchini mit Hühnchen und Bulgur
- Sonntag: Zucchini-Bohnen-Salat mit Würstchen und Brot
- Montag: Hähnchenschnitzel, gebackener Kürbis und Zucchinisalat
- Dienstag: Pilzrisotto bzw. gefüllte Pilze, dazu Salat
- Mittwoch: Würstchengulasch mit Nudeln, dazu Salat
- Donnerstag: Spaghetti aglio olio e peperoncino mit Salat
- Freitag: Pasta mit Röstgemüse und Feta
- Samstag: Zucchini-Tomaten-Gratin mit Mozzarella und Bulgur
- Sonntag: UWYH
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