- Montag: Spitzkohlpfanne mit Hackbällchen, dazu Salat mit Speck-Ei-Dressing
- Dienstag: Zwiebelkuchen und Cesar’s Salad
- Mittwoch: Kürbiseintopf, Cesar’s Salad
- Donnerstag: Linsencurry und Chicoréesalat
- Freitag: Schmorkohl mit Feta und Kräutern, dazu Bulgur und Selleriesalat
- Samstag: Veggiebolognese nach Jamie Oliver, dazu Selleriesalat
- Sonntag: Bohnen mit Fleischwurst und Speck, dazu gebackenen Kürbis und Spitzkohl-Fenchel-Salat