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- Montag: Cevapcici mit Paprikaschiffchen und Salat
- Dienstag: Blumenkohl-Broccoli-Gratin mit Couscous und Salat
- Mittwoch: Spaghetti Cacciatore und Salat
- Donnerstag: gefüllte Aubergine, Bulgur und Salat
- Freitag: Eintopf mit Mettenden
- Samstag: Lauchquiche, Hühnchen und Salat
- Sonntag: Kürbisgulasch, Bulgur und Salat
- Montag: Rahmporree mit gebackenem Kürbis und Frikadellen, dazu Salat
- Dienstag: Hackbällchen in Pilzrahm mit Kürbispüree, dazu Salat
- Mittwoch: Greens Mac and cheese, dazu Zucchinisalat
- Donnerstag: geschmorter Wirsing mit Chorizo, dazu Pasta und Salat
- Freitag: Wirsingeintopf
- Samstag: Rahmspinat mit gebackenem Kürbis und Bratwurst, dazu Salat
- Sonntag: Zwiebelkuchen, Bratwurst und Salat
- Montag: Riesenrösti mit Kohl und Kürbis, dazu veganen Frühlingsquark und Würstchen, dazu Salat
- Dienstag: Pasta mit Kürbis und Mettwürstchen, dazu Salat
- Mittwoch: Wirsingfrittata mit Haferbacklingen, dazu Salat
- Donnerstag: Wirsinggratin mit Hühnchen, Möhrensalat
- Freitag: Ofencurry mit Blumenkohl und Kürbis, dazu Couscous und Salat
- Samstag: Spaghetti aglio olio e peperoncino mit Salat
- Sonntag: Cajunhühnchen mit Couscous und Chinakohl
- Montag: Hackbällchenchili mit Salzzitronenbulgur und Zucchinisalat mit Feta
- Dienstag: Hühnchen-Jägerschnitzel, Pommes bzw. Ofenkürbis und Salat
- Mittwoch: Kohl-Kürbis-Rösti mit veganem Frühlingsquark und Salat
- Donnerstag: Spaghetti aglio olio e peperoncino mit Salat
- Freitag: Kürbissuppe mit Hackbällchen
- Samstag: Spinatquiche ohne Boden, Würstchen und Salat
- Sonntag: Ofencurry mit Blumenkohl und Kürbis, dazu Reis bzw. Couscous
- Montag: bodenlose Zucchiniquiche, Würstchen und Salat
- Dienstag: gebackener Camembert, Dill-Zucchini und Möhrensalat
- Mittwoch: Röstgemüse und Kürbis mit Hühnchen
- Donnerstag: Spaghetti aglio e olio, dazu Salat
- Freitag: Weißkohleintopf mit Kürbis und Mettwürstchen
- Samstag: Bohnenburger mit Shakshuka bzw. Pommes
- Sonntag: Tajine
- Montag: Burger mit Süßkartoffelpommes und Salat
- Dienstag: gefüllte Pilze mit Salat und Brot
- Mittwoch: bodenlose Zucchiniquiche, Möhrensalat und Würstchen
- Donnerstag: Spaghetti aglio olio e peperoncino mit Salat
- Freitag: Bohnen mit Fleischwurst und Kürbis
- Samstag: gefüllte Zucchini mit Hühnchen und Bulgur
- Sonntag: Zucchini-Bohnen-Salat mit Würstchen und Brot
- Montag: Hähnchenschnitzel, gebackener Kürbis und Zucchinisalat
- Dienstag: Pilzrisotto bzw. gefüllte Pilze, dazu Salat
- Mittwoch: Würstchengulasch mit Nudeln, dazu Salat
- Donnerstag: Spaghetti aglio olio e peperoncino mit Salat
- Freitag: Pasta mit Röstgemüse und Feta
- Samstag: Zucchini-Tomaten-Gratin mit Mozzarella und Bulgur
- Sonntag: UWYH
- Montag: Shakshuka mit Couscous
- Dienstag: Tomatensuppe mit Einlage und Brot mit Kräuterbutter
- Mittwoch: Pasta mit Tomatensauce, Bratwurst und Fenchel, dazu Auberginensteaks
- Donnerstag: Ofenfrittata, Bratwurst und Brot
- Freitag: Greens Mac & Cheese und Salat
- Samstag: Hühnerbällchencurry und Couscous
- Sonntag: UWYH
- Montag: Pasta mit Tomatensauce und Mettbällchen, dazu Salat
- Dienstag: gefüllte Zucchini nach Jamie Oliver
- Mittwoch: Tomatensuppe mit Einlage und Brot mit Kräuterbutter
- Donnerstag: Quarkplätzchen mit Tomatensauce und Pide, dazu Fatousch
- Freitag: Hühnchenspieße mit Satésauce und Gemüsecurry, dazu Reis
- Samstag: Tajine mit Bulgur
- Sonntag: UWYH
- Montag: Würstchengulasch mit Paprika und Pasta, dazu Möhrensalat
- Dienstag: Salat mit Blattspinat, Linsenstew, Hühnchenbrust und Joghurtdressing, dazu Brot mit Kräuterbutter
- Mittwoch: Bohnen mit Fleischwurst und Speck, dazu Salzkartoffeln
- Donnerstag: Shakshuka mit Bulgur
- Freitag: Spaghetti aglio e olio, dazu Salat
- Samstag: Backkartoffeln, Baked Beans mit Spinat und Salat mit Feta und Granatapfel
- Sonntag: UWYH
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