Speiseplan #33

Nach meinem Urlaub greife ich diesen Faden wieder auf. Diese Woche gibt es:

  • Dienstag: Pastagratin mit Lauch
  • Mittwoch: SNGN
  • Donnerstag: Spargel, Salzkartoffeln und Hollandaise
  • Freitag: Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Rucola
  • Samstag: Pizza mit Auberginen und Zucchini
  • Sonntag: griechisches Hühnchen mit Couscoussalat
  • Montag: gefüllte Zucchini mit Reis
  • Dienstag: Pasta mit Pinienkern-Rucola-Sauce

Speiseplan #32

Diesmal gibt es für mich nur eine halbe Woche, denn am Sonntag düse ich endlich in den Urlaub. Für die kommenden Tage habe ich jedoch Folgendes geplant:

  • Mittwoch: Pasta mit Rohkostpesto
  • Donnerstag: Zucchinirahmsuppe
  • Freitag: Senfhühnchen mit Lauchgemüse und Rösti
  • Samstag: Gemüse vom Blech mit Pide

WochenendRückblick #32

[Wetter] Durchwachsen und mit Regen. Mir hat’s gefallen.

[Gemacht] Samstag war ich einfach totmüde. Habe an meiner Urlaubsmappe weitergearbeitet (allmählich ist Land in Sicht^^) und gekocht, mich aber zwischendurch wieder hingelegt und Hörbuch gehört.

Sonntag war viel besser. Nach dem gemeinsamen Frühstück habe ich Organisatorisches erledigt und auch schon mal damit angefangen, meine Tasche zu packen. Abends habe ich gekocht und war dann schwimmen. Gerade habe ich ein Brot angesetzt und bis das fertig ist, werde ich noch Spanisch lernen und YouTube gucken.

[Español] Ich habe weiter im spanischen Harry Potter gelesen.

[Garten] Mein Mann hat ein paar Bäume und Büsche niedergemacht.

[Gesportelt] 1400 m geschwommen.

[Gehört] Untoten. Chris Carter: I Am Death.

[Gelesen] Harry Potter y la piedra filosofal.

[Gesehen] Dexter.

[Gegessen] Neben den Plansachen eigentlich nicht viel. Ein paar vegane Plätzchen.

[Gekauft] Nix.

[Ausblick auf die nächste Woche] Tausend Termine. Hoffentlich kann ich eine Sache am Telefon klären. Und Sonntag geht’s in den Urlaub.

El diario de Liam #5: mi peso, parte 1

Tengo una historia larga en lo tocante a mi peso. No tenía exceso de peso en mi niñez (tal vez porque nadaba aproximadamente tres o cuatro veces por semana). Mi madre cocinaba fresco todos los días y la única comida precocinada estaba un plato con pollo, verduras y frutas que ella hacía tal vez una vez por dos meses. Creo que crecía muy saludable.

Pero todo se cambió a los 15 años. Mis padres se divorciaron y me sentí mal durante largos periodos de tiempo. Poco a poco engordé. Si tuve veintidós años decidí que quise perder peso y lo estuvo exitoso, yay!

Podía mantener mi peso durante unos años, pero a las veintisiete me puse muy, muy enfermo. Estaba en el hospital para 15 meses y si volví a la casa estuve débil y todavía enfermo. Perdí casi todos mis múscolos y cuando volví a comer normalmente, engordé de nuevo. Además no podía hacer deporte a causa de mi enfermedad / mi minusvalidez. Por eso he estado gordo durante diez años…

Speiseplan #31

  • Mittwoch: Brotzeit
  • Donnerstag: Pasta mit Zucchini
  • Freitag: Laksa
  • Samstag: Hühnchen Maryland mit KaPü
  • Sonntag: Auberginenpolpette mit Tomatensauce
  • Montag: Bratkartoffeln und Ratatouille
  • Dienstag: Pasta mit Pilz-Oliven-Tomaten-Sauce

WochenendRückblick #31

[Wetter] Samstag und Sonntag war es recht sonnig und nicht so warm, Montag war es dann deutlich kühler und es hat geregnet.

[Gemacht] Samstag haben wir sehr spät gefrühstückt und danach einigen organisatorischen Kram erledigt. Dann waren mein Mann und ich in der Stadt, bevor wir abends gemeinsam gekocht haben. Später haben wir einen Film geguckt und Steaks gebraten.

Sonntag fing spät und müde an. Nach dem Frühstück wollten wir einen Sauerteig ansetzen und mußten feststellen, daß unser Roggen von Käfern befallen ist. Also mußten wir natürlich das ganze Getreide sichten, hatten aber Glück. Später habe ich einen Kuchen gebacken und noch später haben wir Dexter geguckt.

Montag sind mein Mann und ich nach dem Frühstück ein bißchen rausgefahren und haben Post weggebracht. Später habe ich gebügelt und Wäsche zusammengefaltet, dann gekocht. Nach dem Abendessen habe ich Spanisch gelernt und mit meinem Sohn Handygames geguckt und gezockt, war lustig 🙂 Jetzt gleich werden wir wohl wieder Dexter gucken.

[Español] Ich glaube, bei mir hängt es gerade genau da, wo es bei den meisten hängt: ich versuche zu verstehen, wann man das Indefinido und wann das Imperfecto benutzt. Ich habe Vokabeln wiederholt, im spanischen Harry Potter gelesen und jede Menge Imperfecto-Zeug gelernt.

[Garten] Mein Mann hat den Bereich, der dieses Jahr an der Reihe ist, weiter entholzt und mit Folie abgedeckt.

[Gesportelt] Letzte Woche war ich in einem anderen Schwimmbad als sonst (das wird gerade renoviert) und da das Wasser dort kälter war, habe ich prompt eine Blasenentzündug bekommen. Schönen Dank. Ich pausiere nun bis zur kommenden Woche, wo das normale Bad wieder geöffnet hat und nehme Antibiotika.

[Gehört] Sangre De Muerdago. Der Herr der Ringe. Chris Carter: Die stille Bestie.

[Gelesen] Harry Potter y la piedra filosofal. Da ich noch nicht wieder klar gucken kann nach der Laser-OP ermüdet mich Lesen sehr schnell und darum komme ich nicht besonders flott voran. Aber egal.

[Gesehen] Bosch, die dritte Staffel. Habe die Bücher schon immer gern gelesen, und die Serie gefällt mir echt gut. Dexter.

[Gegessen] Neben den Plansachen: Bruschetta. Grillgemüse. Hähnchen vom Grill.

[Gekauft] Eine Tasse und ein Frühstücksbrett. Hosen. Ein Hemd.

[Ausblick auf die nächste Woche] Diese hat ja eigentlich schon heute angefangen, jedenfalls habe ich den Rest der Woche lauter Termine. Das wird richtig stressig. Außerdem hoffe ich, daß ich endlich ein Untersuchungsergebnis erfahre, auf das ich nun seit fünf Wochen warte. Die Warterei finde ich eigentlich am schlimmsten.

Speiseplan #30

Diese Woche gibt’s:

  • Donnerstag: Gemüsesandwiches
  • Freitag: Burger
  • Samstag: Spargel und Salzkartoffeln mit Hollandaise
  • Sonntag: Auberginengratin, dazu Wedges und Salat
  • Montag: Brennesselsuppe
  • Dienstag: Chili sin carne
  • Mittwoch: Brotzeit

außerdem möchte ich gern einen milchfreien Quark-Aprikosen-Kuchen backen.

WochenendRückblick #30

[Wetter] Sonnig und kühl.

[Gemacht] Samstag haben wir spät gefrühstückt, dann habe ich Spanisch gelernt. Wir haben beschlossen, schwimmen zu gehen, mußten dann aber feststellen, daß das Schwimmbad hoffnungslos überfüllt war. Sonntagabends ist es doch besser. Wir sind dann stattdessen ein bißchen gefahren. Wieder daheim, habe ich mich hingelegt und später gekocht. Abends haben mein Mann und ich noch einen Film geguckt.

Sonntag bin ich mit Hexenschuß aufgewacht. Da war der Jubel groß. Wir haben ein englisches Frühstück gemacht, dann habe ich eine Menge Spanisch gelernt und mich massiert. Abends haben wir Tacos gemacht und waren schwimmen.

[Español] Ich habe einige Videos geguckt, ein paar Seiten Harry Potter y la piedra filosofal gelesen, einige Kalenderblätter bearbeitet, ein paar Grammatikübungen gemacht und Vokabeln wiederholt. Am Sonntag habe ich außerdem zwei Babbel-Lektionen gemacht und Zeug über „acabar de“, „seguir sin“, „volver a“ und den realen Bedingungssatz gelernt. Hm, wenn ich das so schreibe, klingt es echt viel, aber es macht mir soviel Spaß, daß es mich nicht überfordert.

[Garten] Nix.

[Gesportelt] 500 m schwimmen in 12 Minuten. Früher in meiner Leistungszeit war ich natürlich viel schneller, aber das macht mich jetzt schon stolz.

[Gehört] Die drei Fragezeichen. Sangre de Muérdago.

[Gelesen] Harry Potter auf Spanisch.

[Gesehen] Girl On The Train. War sehr spannend!

[Gegessen] Neben den Plansachen: Hühnchenstripes. Die sind so schrecklich lecker und so schrecklich totfrittiert 🙂 Erdbeeren. Schoko-Cranberries. Vegane Butterkekse.

[Gekauft] Nix.

[Ausblick auf die nächste Woche] Ziemlich viele Termine. Bis zum Urlaub knubbelt es sich jetzt.

Speiseplan #29

  • Donnerstag: Pasta mit Auberginen, Tomaten und Mozzarella
  • Freitag: Essen gehen (Steaks!)
  • Samstag: der erste Spargel in dieser Saison, dazu Rösti und Hollandaise
  • Sonntag: Tacos mit Hack, Tomaten, Salat und Guacamole
  • Montag: spanischer Eintopf mit Chorizo, Spinat und Kichererbsen
  • Dienstag: Hühnchen Maryland mit Banane, Bacon und Mais
  • Mittwoch: Laksa

El diario de Liam #4: Días que no pueden pasar bastante rápido

Hoy es un día malo para mí. Por qué? Porque durante la noche no me pude dormir y depués de todo solo tuve dos horas del sueño. Es de menos, en particular si tienes una cita al dentista, ¿verdad?

En el dentista estuvo horrible. Hacia mediados de febrero obtuve una nueva corona dental, pero esa no cupo y ha desplazado todos mis dientros. No supe que eso posible, pero es 🙁 He tenido mucho dolor y por eso me alegro que el médico ha trabajado por ayudarme, ¡pero aúnque tuve anestesia estuvo verdaderamente horrible, porque la corona dental no quiso salir de mi boca! Y cuando el médico pudo sacar la corona, la solución provisional se roto *lol!!!* Entones ha debido hacer otra y con ella me siento mejor. ¡Uff!

Después tuve que ir de compras y después – finalmente – me he podido acostarme un poco. Por esa noche voy a hacer poca cosa: solo beber una taza de té y ver videos en YouTube. ¡Y espero que dormiré mejor la noche que viene!

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