- Mittwoch: Zoodles (bzw. Nudeln) mit Meatballs und Tomatensauce, dazu Chefsalat mit Ei, Schinken und Käse
- Donnerstag: Chinakohlsuppe, dazu Salat
- Freitag: Broccoliplätzchen mit Tomatensauce, dazu Salat mit gebackenem Blumenkohl und Knusper-Kichererbsen
- Samstag: low carb Deep Dish Pizza mit Wurstbrät und Paprika, dazu Salat
- Sonntag: Puy-Linsen-Suppe mit Chorizo, dazu Waldorfsalat
- Montag: Möhren-Kichererbsen-Bake mit Würstchen, dazu Salat
- Dienstag: geschmorter Kohl mit Bohnen, dazu Salat